一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女 (无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然 饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超 饰），生活在天差地别的两个家庭。 一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。
香港
完结
胡定欣,田蕊妮,陈豪,杨铠凝,杨秀惠,蒋志光
欧美
第40集完结
Juan Carlos Ramirez
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完结
郑则仕,吕良伟,刘雅丽
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第24集完结
陈豪,龚嘉欣,江嘉敏,谭凯琪,周嘉洛,糖妹,邝洁楹,吴子冲,郑子诚,李君妍,史颖乔,马海伦,邓英敏,韩马利,杜燕歌,冯素波,钟志光,林景程,易宇航,潘芳芳,谭坤伦,赵乐贤,陈狄克,邵卓尧,叶凯茵,曾慧云,苏丽明,魏惠文,吴瑞庭,戴耀明,李冈龙,莫伟文,郑家生,李漫芬,陈勉良,黄耀煌,梁珈咏,赵璧渝,黄梓玮,游莨维,姚莹莹,彭翔翎,易智远,区霭玲,何沛珈,陈颍熙,吴绮珊,梁雯蔚,马俊杰,黄碧莲,蔡菀庭,梁百川,曾海昌,李嘉晋,邹兆霆,施焯日,陈戬浩,陈诺忠,谭焯升,黄浩霆,吴幸美,林正峰,游嘉欣,潘冠霖
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完结
岳华,田蕊妮,欧锦棠,马海伦,龚嘉欣,陈智燊
国产
全集
张力壬＆张紫菡＆林籽蓉＆姜晨
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完结
苗侨伟,黄宗泽,吴卓羲,张兆辉,王敏德,吴岱融,王敏奕,梁竞徽,黄子恒,陈山聪,伍咏薇,龚慈恩,刘美娟,黄智雯,陈凯琳,高海宁,郑雪儿,何珮瑜,吴思佳
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完结
汪明荃,许绍雄,黄锦燊,林子祥
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完结
佘诗曼,陈豪,钟嘉欣,陈法拉,马国明,黄浩然,关菊英,李香琴,阮兆祥
日本
已完结
川原和久,大谷亮介,山中崇史,六角精儿,山西惇
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完结
刘青云,郭蔼明,郑少秋,黄智贤,徐静蕾,陈炜,黎思嘉
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更新至第10集
陶大宇,郭可盈,林保怡,陈妙瑛,陈明君,麦家琪,苏永康,蒋志光,艾威,马德钟,蔡国权,李国祥,邓丽文,周逸凤,林丽薇,李桂英